1. Manzanas
Las manzanas son una buena fuente de fibra para el cuerpo. La fibra sirve para reducir el colesterol en el cuerpo y hacer a evitar enfermedades del corazón. Al comer la manzana, usted será más resistente a la saciedad estomacal. Así que una dieta saludable que tendrá éxito.
2. Almendras
Las almendras son bocados apropiados mientras que usted está sufriendo de una dieta saludable. Las almendras son bajos en calorías, la única onza de almendras contiene 167 calorías. Almendras también te hacen más resistentes completo.
3. Salmón
El salmón es muy bueno para su dieta saludable, pescado de alta proteína distinta de salmón también es baja en calorías. En una oz de salmón contiene sólo 175 calorías.
4. Tomate
Tomates, como otros tipos de verduras ricas en fibra. Además de los tomates un poco de calorías, una taza contiene 45 calorías tomates maduros. Esto está lejos de la gran cantidad de calorías que se encuentran en muchas otras verduras. El superávit, el tomate tiene un delicioso sabor así que no fue un problema para disfrutarlo.
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