Varios estudios muestran factores mentales relacionados con el bienestar físico de una persona. Además, la investigación muestra que el tipo de personalidad está relacionada con los sistemas de respuesta del sistema y de estrés inmunológico.
Aquí están algunas de las personalidades que podrían poner en peligro la salud de timeofIndia citado diciendo el sábado (08/07):
1. El estrés prolongado
El estrés prolongado puede aumentar las posibilidades de una persona afectada por la enfermedad debido al estilo de vida, incluyendo los trastornos cardiovasculares, la gripe, la presión arterial alta y la diabetes. Mientras que el estrés en los ataques pequeños causando adrenalina que aumenta la productividad.
Entonces lo que hay que hacer? Conocer los factores de estrés en su vida y encontrar una solución. Si la causa es demasiado trabajo por hacer en un corto tiempo, tratar de hacer la planificación. A partir de esta planificación especificar las cuestiones que deben ser priorizados.
2. Siempre ansioso
La investigación muestra que son constantemente cansado más probabilidades de desarrollar demencia y enfermedad de Alzheimer que aquellos con una personalidad relajada. Esta afirmación se basa en un estudio que siguió a más de 500 personas de más de cinco años. Riesgo 50 por ciento menor demencia para los participantes que calman en comparación con aquellos que son susceptibles a la presión.
3. No se puede controlar a sí mismos
Tarde para una cita? No se puede hacer que su escritorio organizado? Cualidades que parecen inofensivos pueden afectar su salud. Sepan, que la gente de conciencia - organizados, auto-disciplina, sería mejor.
Un impulso en la vida puede atribuirse en parte al hecho de que la gente es muy consciente tienden a ser menos fumar o beber en exceso, y vivir más estable y menos estresante.
4. Restless
Las personas que están constantemente preocupados y ansiosos con los problemas más pequeños son propensos depresión, mueren antes que sus homólogos tranquilas.
Un reciente estudio siguió a 1.800 hombres por más de tres décadas mostraron neurótica también más propensos a fumar. Aliviar la ansiedad de fumar por un tiempo.
5. Sin metas
Si usted no tiene metas, tu vida es más corta. Un estudio que involucró a más de 1.200 participantes de edad avanzada que no sufren de demencia muestran aquellos que tienen un propósito en la vida por la mitad de probabilidades de morir durante el período de estudio, que duró hasta cinco años. Sin importar la edad, el sexo, la educación y la carrera junto con el nivel de la depresión y la neurosis.
Varios otros estudios han demostrado que las personas con propósito superior puede tener diferentes niveles de las hormonas del estrés, la salud del corazón bien o para estimular el sistema inmunológico, aunque se necesita más investigación.
6. Cínico
Los cínicos que tienden a desconfiar de los demás, un rasgo de carácter que los científicos conocen como hostilidad, pueden tener un mayor riesgo de enfermedades del corazón.
Individuos cínicos y hostiles tienden a experimentar más estrés, lo que puede causar un aumento en la proteína inmune sistema llamado C3 que está asociado con varias enfermedades, incluyendo la diabetes. Los participantes del estudio con puntuaciones más altas en la hostilidad mostraron un aumento de estas proteínas, mientras que la no hostilidad no mostró un aumento en la proteína.
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